Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden
In unserem neuen Downloadbereich stellen wir dir immer wieder neue Rezepte zum Download bereit. Es lohnt sich also, immer mal wieder auf unserer Seite vorbei zu schauen ;).
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Viel Freude beim Ausprobieren!
Dir fehlt es an Energie und du kommst nicht in die Gänge? Du hoffst, dass es die Waage ist, die ein falsches Ergebnis anzeigt. In diesem Rezeptbuch findest du eine leckere Auswahl an Rezeptideen, die dein Kapha-Dosha, das dich im Frühling schwer und träge macht, balancieren sowie ayurvedische Detox-Rezeptideen aus unserem All in one-Detox Programm.
Du bist oft gestresst, unausgeglichen und überfordert? Dann ist es Zeit für Vata balancierende Maßnahmen. Dieses Rezeptbuch liefert dir wertvolle Informationen aus der ayurvedischen Ernährungslehre sowie zahlreiche leckere Rezeptideen zum Ausprobieren.
Du bist leicht reizbar und hast das Gefühl dauernd auf Hochtouren funktionieren zu müssen? Dann ist es Zeit für Pitta balancierende Maßnahmen. Dieses Rezeptbuch liefert dir wertvolle Informationen aus der ayurvedischen Ernährungslehre sowie zahlreiche leckere Rezeptideen zum Ausprobieren.
Holunder in Sauerhonig ist ein echter Geheimtipp. Aber auch in vielen Teemischungen findet er seinen Platz. Ein leckeres Abendtee-Rezept mit Holunder sowie viele weitere Rezeptideen findest du in unserem Seminar "Besser schlafen".
Time for Veggie-BBQ! Es gibt so viele gesunde und leckere Gemüse, die sich ideal zum Grillen eignen, wie z.B. diesen wunderbaren marinierten Karfiol (Blumenkohl). Gerne ausprobieren ;)
Dieses und viele weitere Schlaf- und Gewürzmilchen sind Teil unseres Online-Programmes "Besser schlafen".
Eine Kaffeealternative, die in der Zubereitung kein bisschen länger dauert und auch noch viel besser schmeckt ;). Für einen guten Start in den Morgen!
Diese den Körper und Geist nährende Kürbissuppe ist Teil unseres Programmes "Gestärkt durch den Winter mit der ADE-Methode".
Dieses Rezept war Teil unserer Focus on- Reihe "Herbst".
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